La compersion

par Yassine

La compersion


D'abord, qu'est-ce que c'est ?

La compersion : c'est le sentiment de joie qu'une personne éprouve en voyant son partenaire heureux avec un autre partenaire. Parfois considérée comme l'antithèse de la jalousie.

Je trouve que la communauté polyamoureuse met l'accent bien trop sur la compersion. C'est agréable, cela peut simplifier les choses si cela signifie qu'on ne ressent pas de jalousie, je suis content quand mon partenaire est heureux, etc. Mais la compersion n'est pas une condition sine qua non pour le polyamour. Pour beaucoup, le sentiment éprouvé quand un partenaire est avec quelqu'un d'autre est tout simplement de l'indifférence.

Elle n'est pas forcément un signe d'altruisme, de bonnes limites émotionnelles, ni de capacité à gérer plusieurs relations.

Alors, ne stressez pas : la compersion n'est pas un objectif en soi. Être à l'aise avec le fait que ses partenaires aient d'autres partenaires est assez nécessaire pour vivre le polyamour sainement, mais cela ne doit pas forcément passer par la compersion. Ce n'est pas grave si vous ne ressentez pas de joie concernant les relations de vos partenaires.

Personnellement, je suis davantage impressionné par quelqu'un qui soutient ses partenaires dans d'autres relations alors qu'il n'en tire aucun bénéfice parce qu'il ne ressent pas de compersion.

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Comment(s):

LuWen (March 21, 2024, 12:59 p.m.):

"Personnellement, je suis davantage impressionné par quelqu'un qui soutient ses partenaires dans d'autres relations alors qu'il n'en tire aucun bénéfice parce qu'il ne ressent pas de compersion" Que cette phrase chante a mes oreilles.

Lucie1312 (March 26, 2024, 4:58 a.m.):

Sans jugement, comment peut on être "indifférent.e" à ce que ressent quelqu'un.e que l'on aime ?
Et je ne vois pas de "bénéfice" (que je n'aime pas ce mot quand il s'agit de sentiments) a être en comperssion ?

Vincenzo (Aug. 17, 2026, 11:52 p.m.):

Indifférent c'est un peu fort, je pense en décalage ou pas assez concerné. Et être comperssif peut être un bénéfice clairement mais au contraire, ne pas l'être ne doit pas devenir un défaut. La comperssion c'est cool et pas de comperssion, cool aussi, tant que ce n'est pas de la jalousie toxique en somme.

Faut que je dise à ma femme que j'avais tord ^^.

David (March 11, 2025, 1 p.m.):

Edit

Aki (Sept. 18, 2025, 6:58 p.m.):

Par "insertion" l'auteur veut-il dire "ingérence" ?

La compersion peut se définir comme l'opposé de la compassion ("souffrir avec"). C'est ressentir de la joie pour quelqu'un-e quand il lui arrive quelque chose d'heureux, notamment dans le domaine relationnel, et en particulier quand ielle est heureuse avec quelqu'un-e d'autre que soi.

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